菖蒲湯に入りました

今日は５月５日 端午の節句で、併せて「 菖蒲湯 」に入.る日でもあります。

「 菖蒲 」は古くから病邪を払う薬草として、又 長寿や健康を願うものだと考えられています。

戦国時代の宮廷生活が記された「 御湯殿上日記 」には、天文２年（ 1533 ）５月５日の条に「 こよひの御いわい（ 祝 ）もいつものことし、しやうふ（ 菖蒲 ）の御ゆ（ 湯 ）めさします 」と記されています　　５月４日に菖蒲の枕を用いて、翌日その枕を解き、それを湯に浮かべた菖蒲湯に浴したそうです。

一般庶民が「 菖蒲湯 」を楽しむようになったのは意外に遅く、江戸時代になってからだそうで、江戸時代の庶民の生活の様子を綴った「 東都歳事記 」の５月６日の項に、「 諸人菖蒲湯に浴す 」とあり、５月５日の夜 あるいは翌日の朝、各家では菖蒲湯に入る風習があったといわれています。

現代でも５月５日 こどもの日に、沸かした風呂に菖蒲を入れて入浴すれば暑い夏を丈夫に過ごせるとされています。

「 菖蒲 」には、アサロンやオイゲノールという精油成分が多く含まれており、腰痛や神経痛を和らげる効果が期待出来るそうです。　　又、「 菖蒲 」の香りには「 アロマセラピー効果 」もあり、心身ともリラックスすることを期待できるとのことです。

一番風呂に入りました。